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春运出行应该备点什么?春运装备清单出炉

发布时间:2022-06-09 09:34:57 阅读: 来源:量规厂家
春运出行应该备点什么?春运装备清单出炉

踏入春运,一年一次的中国人口大迁徙正式拉开帷幕。大家整理好工作,收拾起心情开始陆续踏上回家的路。可是光是这些远远不够,你还需要这样一份出行清单,帮你平安到家。

春运旅途选择哪些药品

一、预防性的保健药和医用品

1、肠胃药

人在旅途,最不容易解决的莫过于“上厕所”了,尤其是人山人海的春运期间,想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事。因此,我们在出行之前不仅要注意饮食健康,还要记得携带肠胃治疗药物。

2、晕车药对于晕车的网友来说,晕车的感觉真是生不如死,因此做好防晕车工作显得格外的重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等,其中最为有效的就是服用防晕车药。

3、抗过敏药春运期间过敏体质的人容易患上“异地过敏”,即久住一个地方,突然迁往新的住地,因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。过敏者大都会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱,且奇痒。有时不注意抓破了,还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏等抗过敏药。

4、感冒药

车厢内人员密集,空间相对封闭,空气浑浊,因而是细菌及病菌的滋生地,更是呼吸道传染的高发地,准备感冒药有备无患。

5、外伤医用物品:

春运回家赶车时,物品众多加上拥挤,常有旅客会意外受害。而年幼孩子意外跌倒擦伤的就更多了。

所以,除了要看好孩子,还可以随身携带碘酒、棉签、创可贴等医用物品,以备随时处理小伤口。

二、慢病患者基础药物

春运出行存在诸多不可控因素,外在环境和人体健康状况随时都可能发生变化,本身有基础性疾病的患者更是容易出现状况。

旅客可根据自身情况准备常用药品和专用药品。心血管疾病患者等特殊人群应带上咳喘宁、降压药、硝酸甘油等日常服用的药品。

春运旅途选择哪些食物

在长途车上,按自己回家路途的远近,可以购买一些方便面或者麦片之类的,在候车室候车或者在火车上饿了的时候泡上一杯,也可以抵挡一下饥饿和寒冷。候车室和火车上都有开水供应以方便旅客。

坐长途车,可以买些袋装的面包,比较卫生,而且在冬天里放上一两天是不会变质的,面包好吃又饱腹,喜欢的朋友可以选择带上一些面包。

购买一些零食。可以选择一些火腿肠、红薯干、牛肉干、瓜子、卤鸡蛋、卤鸡腿、纯牛奶以及个人喜欢的零食等。坐长途车,旅客之间互不认识很少说话,吃点零食打发时间。在长途车上吃的口味比较淡,虽然不是很有胃口,有时候还是挺想吃点肉,所以可以买点火腿肠、包装密封的卤鸡腿等,这些食品平时也不常吃,偶尔吃点也不是很影响健康。

携带一些水果。水果是很多朋友的大爱,水果可以补充维生素、也可以补充水分滋润心田。方便携带的水果有:橙子、橘子、香蕉、苹果、圣女果、柚子等。一些可以生吃对身体好的蔬菜,比如黄瓜、西红柿、胡萝卜。出发去车站之前还可以煮几个鸡蛋带上,鸡蛋补充蛋白质营养好。

还要记得带上一瓶纯净水,春节期间天气寒冷干燥,时不时喝点水补充水分,路上口渴了可以喝。白开水是最理想的饮品,所以一定要养成随身携带水杯的好习惯。其次是茶饮料,含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水,水中含有大量的氧气和微量元素,能快速缓解人体的疲劳感。需要在长途车上度过一两天的朋友们,有喝茶爱好的,可以选择带上一些花茶,在车上用自己的保温瓶泡茶喝。花茶清淡飘香,又止渴又润肠润肺。

有的朋友不喜欢提太多吃的喝的东西,因为在长途火车上到了餐点有盒饭水果零食售卖,长途客车到了餐点也会在中途服务区停车让旅客吃饭。春节回家行李多还得拎着一袋食品还挺重,所以有的朋友不想带太多食品。各有所爱,每个人的习惯和喜好不同,终归是一路平安就行。

坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物,如海带、紫菜、豆制品、乳类,还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子,以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等,这些食物经过人体消化吸收后,可以迅速消除疲劳。

春运旅途选择哪些衣物

选择合适出行衣物服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋,特别是买到站票的乘客,更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。

春运期间,车流、物流、人流高度集中,雨、雪、雾天气增多,出行人士要提高安全意识,保管好财务,提高警惕,确保平安出行。

春运途中这些日用品最好备着

现在人们越来越离不开手机,手机没电很急人,所以要记得携带充足电的充电宝和数据线。另外,看天气情况带把雨伞有备无患。

春节回家,寒冷的冬季也要带瓶润肤霜防止脸和手干燥或冻伤。

坐长途车12个小时以上的,要带上牙膏牙刷(男士还可以选择带剃须刀),注意口腔卫生、保护牙齿。

还有女士们别忘了带上小梳子和小镜子,在长途车上也需要简单梳理,下车前也要梳理头发整理仪容。

要记得带纸巾,这也是出行必备的。还要带上几个塑料袋,垃圾不要随处乱扔,有垃圾就放进袋子里,看到垃圾桶的时候再扔,社会公德和保护环境卫生也是人人有责。还可以选择带上一瓶口香糖,保持口气清晰,心情好笑容美。嚼完的口香糖要吐到纸巾里,然后再扔到垃圾袋里哦。

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