有人佩服舒畅的减肥方法

有人佩服舒畅的减肥方法

减肥是女性身边离不开的话题，无论是明星还是普通人，都喜欢苗条的身材，只不过因为个人体质不一样，有一些人怎么吃都不会胖，而有一些人恰恰相反，吃一点东西都容易长肉。在这种情况下，不少人为了让自己体型好看一点，就会费劲心思一个劲儿的减肥。舒畅在许多人眼里存在感不是特别强，因为她是一个很低调的人，除了每年有几部影视作品播出，我们一般很少了解到有关于她另外的消息。

在一次采访中，舒畅说过自己在半年的时间左右，减下了30多斤。主持人一听到这个数字，脸上的表情显得非常惊讶。一般人半年能够减下30斤的不多，绝大部分是因为我们使用的方法不对，很多人只通过节食来减肥，这样只会让我们身体越来越虚弱，人的抵抗力不强，就容易引发其他的毛病出来。舒畅是通过科学的减肥方法来减掉身上多余的肉肉，她推荐大家最好通过跑步或者快走的方法来进行减肥，再加上合理的饮食，在生活中不要吃太油的东西是禁忌哦，要不然真的会越减越肥。

不少网友表示舒畅的这种减肥方法确实不错，只不过需要毅力很好的人才能够坚持下去，因为想要减肥的人就是管不住自己的嘴，同时也迈不开自己的腿，所以才造成一年比一年肥的局面。偶像之所以会是偶像，是因为他们身上有许多普通人没有的闪光点，而舒畅的闪光点非常多，毅力就是其中一个，要不然她也不会减肥成功。

我们可以想象的出来，一个人如果能减掉30斤的肉，是可以达到整容的效果。舒畅的头属于不小的那种类型，当舒畅成功减掉30斤的时候，有网友发现舒畅的头依然显得很大，身体各部分缩小了几圈，这样就显得头和四肢有点不协调，网友看到减肥之后的舒畅表示：颜值好像下降了，没有以前那么水灵了。

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