秋季让宝宝肌肤水当当

秋天天气逐渐转凉，空气相对湿度下降，水汽减少，人体内的水分挥发速度加快，干燥度增大，你会发现宝宝的皮肤不再水当当，而是变得有些干燥，再严重一点皮肤就会出现一些皮屑，甚至变得潮红干裂。如果不想让宝宝出现这种情况，妈妈们就得注意给宝宝补水啦。

多吃水果多喝水

宝宝皮肤干燥要多补充水分，所以每天要督促宝宝多喝水，尤其是白开水。气候干燥容易损伤宝宝的津液，而补水是防止干燥最为直接的措施。宝宝补水，白开水是首选。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10%～15%，以这个补水量最为合适。此外，秋天是水果盛产的季节，妈妈们可以选择时令水果，如润肺生津的梨、化痰利尿的柑橘、养胃和脾的大枣等，从内到外地为宝宝补水。如果有条件的话，还可以为宝宝的房间放置一台加湿器，以保持空气湿度。

给宝宝涂抹儿童护肤品

在给宝宝选购护肤品的时候，很多妈妈通常会忽略包装上的成分表，事实上我们可以通过成分来了解一款护肤品的基本信息。一般来说，最好选择天然有机成分、无香精、不含酒精的护肤品。

宝宝专用的护肤品一般有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，相比之下，含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。

专家提醒，给宝宝洗澡后，在宝宝尚未完全擦干身体的时候，使用天然植物润肤油为宝宝抚触，然后再使用质地丰润的润肤露轻轻涂抹在宝宝的躯干、四肢，小手小脚也要涂一遍，而脸部则采用乳霜即可。

为宝宝准备一支润唇膏

小宝宝的嘴唇是最容易被忽视的部位。其实，唇部比其他部位的肌肤更为细嫩，更容易受到伤害。许多宝宝喜欢舔嘴唇，使唇部的水分蒸发速度加快，显得更加干涩，甚至出现脱皮现象。此时，应该准备一支宝宝专用润唇膏，每餐饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次，到临睡前再涂一次。如此方法，可以每天多涂几次。

宝宝洗澡少用香皂

如果你在夏天给孩子洗澡时使用了香皂或是清爽型的沐浴露，那么在秋天就不能再使用了，因为这样会让宝宝的肌肤变得更干燥。你有没有发现，同样一款产品，在秋天使用会觉得皮肤发痒，其实就是太干燥了。

还有，妈妈们以为宝宝皮肤干燥，应该多洗澡，其实不然，洗澡水不仅会带走皮肤的污垢也会带走天然油脂，所以洗澡也会让宝宝皮肤干燥。

另外，给宝宝洗澡要少用香皂。实际上，育婴专家也建议给宝宝洗澡要使用不含皂液、没有香味的洗浴产品，这样受到的刺激会比普通香皂小得多。

给宝宝洗澡也别用太热的水。使用温度过高的水给宝宝洗澡，更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37℃～40℃。水量要多一些，以能盖住宝宝身体为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。

别忘了护臀膏

小宝宝一天便溺好多次，除了及时清洁之外，肌肤的护理也很重要，使用护臀膏就是一个很好的护肤方法。护臀膏主要通过多种油脂起到隔离作用，减少尿便对宝宝皮肤的刺激，预防尿布疹。此外，很多产品还含有甘油、维生素E、透明质酸钠等滋润成分，能够避免宝宝肌肤过于干燥。妈妈们可以选用有滋润效果的护臀膏，每天使用两次左右。整理 陈静

（责任编辑：HN666）

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